Заниматься спортом не только полезно для красоты и здоровья, но и выгодно для кошелька. Сколько денег можно сэкономить на лекарствах и врачах, если правильно заниматься в спортзалах в Санкт-Петербурге и других городах России.
Спортзалы в Санкт-Петербурге — стройная фигура в любую погоду
Заниматься спортом люди начали давно. Достаточно вспомнить об Олимпийских играх, первые из которых прошли еще в VIII веке до н.э. Бег, плавание, метание копья и поднятие тяжестей — все это любили как наши предки, так и занимающиеся в спортзалах в Санкт-Петербурге и многих других городах России.
Сложно даже предположить, сколько сегодня существует разнообразных спортзалов и комплексов для поддержания фигуры в тонусе, а здоровья в его наилучшей форме. Выбирая спортзал, стоит сразу выбрать время, дни недели, в которые вы будете заниматься, месторасположение и предоставляемый набор услуг. Это позволит вам получить максимум пользы и удовольствия от занятий.
Выбираем лучший спортзал в Санкт-Петербурге
Если вы хотите просто заниматься на тренажерах под бодрую музыку и не готовы платить лишние деньги за возможность пользоваться ненужными вами саунами, бассейнами и массажными креслами, обратите внимание на простые тренажерные залы. Они представляют из себя залы с полным набором оборудования для всех групп мышц (Davinci, Hard Bodybuilding Club).
Если качание мышц вам не подходит, добро пожаловать в фитнес-центры и фитнес-клубы. Там вы найдете не только тренажерный зал с готовыми помочь инструкторами, но и спортивные секции для всей семьи: аэробику (сеть клубов «ALEX fitness», «ARS GYM», «RDK Fitness», «Red Devil»), йогу («SportLife», «Evolution», «Fitness House»), калланетик («SLIMLINE», «Сокол», «Дионис»), танцевальную аэробику («Ergoline фитнес», «Infiniti», «Extra Sport»), детскую комнату («Сфера фитнес», «Fitness Family»). Некоторые клубы предлагают также занятия для мам и малышей, сауны, бассейны и косметические и массажные услуги («SportLife», «Wellness-центр», «Мега Спорт», «Океаниум», «Gala», «Sculptors»)
Это более дорогое удовольствие, обычно цена абонемента складывается из посещения групповых занятий и тренажерного зала. Часто проводятся специальные акции, в ходе которых можно без проблем купить абонемент дешевле почти в 2 раза.
Отдельно стоит упомянуть разнообразные спортивные секции. Практически любой вид спорта сегодня доступен для все желающих: бокс («Тайфун», «Стрела», «Витязь»), гимнастика («Олимп», «Шарм», «Таурас Фитнес»), бальные и спортивные танцы, стрип-пластика, хип-хоп («Сферафитнес», «Фитнес Лига», «Формула Энергии»), футбол, баскетболу, хоккей и многое другое. Если все детство вы мечтали танцевать в балете, но мечтам не удалось осуществиться, самое время воплотить их, выбрав то, к чему стремится духа. Конечно, на сцену Большого театра вы не подниметесь, но сможете развить гибкость, грацию и похвастаться прекрасной растяжкой. Занятия могут проходить как в фитнес-центрах, так и в отдельно снимаемых помещениях. Цены также варьируются в зависимости от места, времени и интенсивности.
При выборе обращайте особое внимание на месторасположения зала. если вы планируете заниматься после работы, зал должен быть рядом с офисом или по пути с работы домой. Если занятия приходятся на выходные, то отдавайте предпочтение своему району. Также стоит проследить и за работой фитнес-клуба: может быть, вам будет удобнее заниматься перед работой – тогда зал должен открываться намного раньше.
Самое же главное при выборе спортзала в Санкт-Петербурге – это ваше к нему отношение. Если вы чувствуете себя здесь уютно, вам нравится отношение персонала и тренеров, устраивает чистоте тренажеров и посетители — значит, вы нашли свое место для занятий, куда вам захочется приходить и где понравится заниматься.
МНОГОНАДО.net
10 апреля 2014
